南茨木プラザ歯科スタッフブログ

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健康!!!!!13.06.17

お久しぶりです♪♪プラザ歯科溝口です~

健康という言葉に敏感になっていますww
最近始めたことが腰痛と肩凝りがひどいので
週一で接骨院に行っています。
行き始めて身体が凄く硬過ぎて指摘されてしまいました(-"-)ww
自分でも硬過ぎてビックリしてしまいました。。。
家でもストレッチをするように言われて少しですが頑張っています♥
あと毎朝豆乳を飲むようにしています。
飽き性なんですが以外に続けれているので
このまま頑張っていこうと思います(^u^)
美肌にいい食べ物、化粧類とかあれば教えて下さい♪~
                      溝口でした。。。

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